自己肯定感が高いといい事ずくめです

自己肯定感が高くなると、
自分に自身が持てて、
人を受け入れる余裕ができて、
といい事ずくめです。

 

もし自分の周りにいる人達が健康でないとしたら、
あなたの会話や態度に問題があるのかもしれません。

誰かから何かを言われたときに、
あなたが批判されたと感じて攻撃的な態度になっていたり、
軽蔑や嫌悪するような反応をしていると
周りの人たちは徐々に弱っていってしまいます。

もちろん、
本人の体調もあるでしょうが
敏感にそういう反応を受け取って
免疫システムに影響が出てきます。

自動的にそういう反応を
してしまわなくてもいいように、
自己肯定感を高く保てるようになりましょう。

 

 

自己肯定感を高めるワークを続けておられる方からの報告です。
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こんにちは。
あれからずいぶん変化がありました。

主人が全く私に無関心だったことに
ものすごく腹を立てていたのですが、
教えていただいたことを続けていたら、
不思議なことに全くそのことが気にならなくなってきました。

その後も続けていたのですが、
今まで全く何も手伝ってくれなかった主人が
「なにか手伝おうか?」といって、
いろいろやってくれるようになりました。

本当に不思議なんですが、
本当にあんな簡単なことで変わるなんて思っていなかったので、
びっくりしています。

本当にありがとうございました。
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